【葉黃素筆記】葉黃素保健食品七大成份重點整理， 適合族群

筆記筆記，

葉黃素保健食品七大成份重點，

適合哪些族群，

用最簡單的方式來說明就是：

夜間視力不好

眼睛容易乾澀

想維持黃斑部健康

〈注意：酯化型葉黃素分子大吸收率比較差，建議飯後食用，搭配用餐的油脂來幫助葉黃素吸收
/ 游離型葉黃素有較高的吸收率與生物利用率，什麼時候吃都可以〉

眼睛容易疲勞

眼睛容易乾澀

想加強眼部循環

維持視力

眼睛容易疲勞

夜間視力不好

〈注意：目前趨勢已經不建議挑選成分有
ß-胡蘿素，因為可能會干擾葉黃素的吸收，或是可能增加重度吸菸者羅患肺癌的機率〉

眼睛容易乾澀

想維持黃斑部健康